Objectifs : 

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Prendre son travail du bon côté et gagner en enthousiasme,
• Gagner en confiance et construire sa réussite,
• Faire de son optimisme un levier de coopération.

Contenu : 

Partie 1 - Évaluer son ressenti au travail, savoir reconnaître le positif :
Introduction :

• Présentation des enjeux de l'attitude positive au travail,
• Importance de l'évaluation personnelle du ressenti au travail,

Atelier 1 - Auto-évaluation :

• Exercices pratiques pour permettre aux participants d'évaluer leur ressenti actuel,
• Identification des sources de satisfaction et d'insatisfaction au travail,

Atelier 2 - Reconnaitre le positif :

• Méthodes pour identifier et apprécier les aspects positifs dans son environnement professionnel,
• Techniques pour cultiver la gratitude au quotidien.

Partie 2 - Gagner en confiance en cultivant l'optimisme au quotidien :
Atelier 3 - Cultiver l’optimisme :

• Exploration des principes de base de l'optimisme,
• Exercices pour développer une perspective positive face aux défis,

Atelier 4 - Construire sa réussite :

• Mise en place d'objectifs réalistes et motivants,
• Stratégies pour surmonter les obstacles avec optimisme.

Partie 3 - Faire face aux problèmes avec un regard constructif :
Atelier 5 - Réflexion constructive :

• Approche du problème en tant qu'opportunité de croissance,
• Techniques pour analyser les problèmes de manière constructive,

Atelier 6 - Résolution de problèmes en groupe :

• Utilisation d'études de cas pour encourager la résolution de problèmes en équipe,
• Renforcement des compétences de collaboration.

Partie 4 - Établir des relations constructives dans des situations de désaccord ou de résistance :

Atelier 7 - Communication positive :

• Pratique de l'écoute active pour mieux comprendre les points de vue divergents,

Gestion de conflits :

• Approches pour transformer les désaccords en opportunités de collaboration,
• Stratégies de résolution de conflits.

Partie 5 - Cultiver la convivialité et l'esprit d'équipe pour créer une dynamique de groupe positive et efficace :
Atelier 9 - Créer une dynamique positive en équipe :

• Activités de renforcement d'équipe pour favoriser la cohésion,
• Promotion d'une culture d'entraide,

Conclusion et synthèse :

• Récapitulation des principaux enseignements.
• Plan d'action individuel pour maintenir une attitude positive au quotidien.

Méthodes pédagogiques :

Centrés sur une pédagogie active, nos formateurs utilisent et alternent les différentes méthodes pédagogiques et accompagnent le stagiaire dans son appropriation des connaissances et des savoirs. 
Ils s’appuient sur les attentes, les activités et l’expérience des participants. Les apports théoriques seront illustrés par des exemples, ou au moyen d'un cas pratique, et de travaux en sous-groupes. 
La formation se déroule à distance. 
L’évaluation de la formation se réalise tout au long de la session. Elle permet de déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances. Elle se réalise par la mise en en place de QCM, de questionnements oraux, exercices. 

Contenu mis à jour en juin 2024