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Développement personnel
Réussir sa prise de parole en public

Cette formation vous permettra de vous améliorer sur votre prise de parole en public.

Objectifs : 

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : 

  • Maîtriser les techniques de la communication verbale et non verbale à la prise de parole en public, 
  • Savoir parler devant un public avec aisance et confiance, 
  • Savoir se préparer avant la prise de parole et interagir avec son auditoire. 

 

Contenu : 

EN AMONT DE LA FORMATION : 

Les stagiaires réaliseront un pitch de présentation personnelle. 

Ce pitch est une présentation synthétique de son parcours professionnelle, ses expériences et ses compétences. 

Durée : entre 1 et 2 minutes maximum 

 

FORMATION : 14 heures 

JOUR 1 :  

 

1 - Introduction : 

  • Présentation de chacun avec le pitch réalisé préalablement, 
  • Attentes, objectifs visés des participants et météo, 
  • Présentation du déroulement et du cadre de la formation. 

 

2 - Introduction à la prise de parole en public : 

  • Échanges sur les craintes et les défis courants liés à la prise de parole en public, 
  • Analyse des freins à la communication orale : Identifier ses freins, 
  • Rappels des principes de bases à la communication efficace, 
  • Les règles pour réussir son pitch. 

Atelier pratique : Travail autour du pitch élaboré par les stagiaires : Feed-back sur la présentation de chacun.  

Exercice autodiagnostic sur les freins à la prise de parole, 

S’entraîner au pitch (élocution). 

 

3 - Se préparer avant de prendre la parole : 

  • Atténuer son trac par la pensée alternative (Questionnaire et exercice pratique). 

Atelier pratique : Mise en situation avec application des techniques : (Gérer son stress), 

Respiration, voix, visualisation et relaxation. 

 

4 - Techniques de communication verbale :  

  • Techniques de communication dans les entretiens de tous les jours de la simple conversation aux discours officiels, en passant par les entretiens et les réunions : 
  • Gestion du débit de parole, du volume et de l’intonation de la voix, 
  • Utiliser efficacement les pauses et les silences, 
  • La diction. 

Atelier pratique :  Entraînement à la diction (enregistrement) puis feed-back sur l’exercice.  

 

5 - Technique de communication non verbale : Prise de parole en public de façon formelle : 

  • Utilisation du langage corporel pour renforcer le message, 
  • Gestion du contact visuel avec l’auditoire, 
  • Utilisation des gestes et des expressions faciales pour communiquer efficacement. 

Atelier pratique :  Développer sa communication non verbale par une mise en situation filmée. 

 

JOUR 2 :  

 

6 – Se préparer avant de prendre la parole :   

  • Identifier son public cible et adapter son discours, 
  • Les objectifs à poursuivre pour s’adresser à son auditoire : Convaincre ; faire agir ; informer et distraire, 
  • Comment captiver son auditoire ? Connaître des techniques de narration et d’illustration pour capter l’attention de son public.   

Atelier pratique : Exercices pratiques sur des exemples de narration et d’illustration pour captiver son auditoire.  

 

  • Le comportement face au public :  
    • 2 cas : Présentation d’un intervenant, 
    • Élaboration d’une intervention (Discours). 

Atelier pratique : Techniques et outils pour préparer ce qui va être dit : Comment le dire et quelle posture ? 

 

  • Conseils pour se préparer et développer la confiance en soi, 
  • Comment prendre la parole et animer son exposé ? :  Humaniser et personnaliser sa présentation, 
  • Organiser son discours : Élaborer une introduction et une conclusion percutantes.   

Atelier : Analyse d’exemples d ‘introduction et de conclusion d’un discours ou d’un exposé ; étude de techniques d’introduction et de conclusion d’un discours ; exercice de création d’intro.   

 

  • Comment mettre en pratique ce qui a été appris ? 

 

7 - Les interactions avec l’auditoire : 

  • Interagir avec l’auditoire de manière efficace, 
  • Poser des questions pertinentes, 
  • Gérer les réactions et les réactions du public. 

 

8 - Entraînement et débriefing.  

 

Atelier : Exercices d’entraînement à la prise de parole.   

 

ACCOMPAGNEMENT : 3 heures (en option facultative)

9 - Pour aller plus loin : Séance de coaching individuelle (1h30 par stagiaire) 

 

Cette séance est à réaliser entre 4 à 6 semaines après les 2 jours de formation. Elle a pour but de consolider la mise en pratique des apprentissages ; de poser les axes d’amélioration et de résoudre les problématiques à la prise de parole vécues par le stagiaire.  

 

Lieu : En entreprise

 

Méthodes pédagogiques :

Centrés sur une pédagogie active, nos formateurs utilisent et alternent les différentes méthodes pédagogiques et accompagnent le stagiaire dans son appropriation des connaissances et des savoirs.  

Ils s’appuient sur les attentes, les activités et l’expérience des participants. Les apports théoriques seront illustrés par des exemples, ou au moyen d'un cas pratique, et de travaux en sous-groupes.  

La formation se déroule en présentiel.  

L’évaluation de la formation se réalise tout au long de la session. Elle permet de déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances. Elle se réalise par la mise en en place de QCM, de questionnements oraux, exercices.

 

Contenu mis à jour en juin 2024
 

 

 

picto budgetTarif :

A partir de 720 € exo de TVA

 

public concernéPublic et pré-requis

Toute personne souhaitant améliorer ses techniques de prises de parole en public pour gagner de l’aisance.  

 

Pré-requis : aucun


Pour les personnes en situation de handicap, vous pouvez contacter notre référent handicap Thierry BONNET au 06 46 46 60 21.

 

Délais d'accès : 14 jours 

 

pictoNombre de personnes par groupe 
6 personnes minimum,  
12 personnes maximum.   

 

validationValidation de la formation
Certificat de réalisation,
Attestation de fin de formation.

 

Taux de satisfactionChiffres clés :

Nombre de stagiaires formés : 2
Taux de satisfaction : 100%

 

datesDates de formation

Nous consulter

Durée : 14H - De 9H à 12H30 et de 13H30 à 17H

 

INTERVENANT

Intervenant : 

Animateur agréé par la CCI Deux-Sèvres

 

contactCONTACT :

Pour toute information, inscriptions et modalités de la formation contacter : 

05 49 28 79 79
[email protected]

 

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